Constipation Symptoms: कब्ज के लक्षण कब्ज एक आम पाचन समस्या है, जिसमें व्यक्ति को मल त्याग करने में कठिनाई होती है या मल सख़्त हो जाता है। बदलती जीवनशैली, अनियमित खान-पान, फाइबर की कमी, कम पानी पीना और शारीरिक गतिविधि की कमी कब्ज के मुख्य कारण माने जाते हैं। कब्ज क्या है? कब्ज एक ऐसी……
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